Bon bref, tout vas bien, 246 lbs ... on lache pas... devrait etre a 245 lbs ce vendredi....je perds plus vite que prevu mais j'ai reduit de 300 calories (dans ma journee)....
Ajustement sur les calories, finalement je dois faire une moyenne entre la montre et la machine car il ont 2 formules different (j'ai meme telephone a Timex pour me plaindre, haha)
donc 855 (montre) et 455 (machine) donc session de 650 calories....le target est 500 donc je suis way above target sans probleme.
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